OS ESSENCIAIS DE NECESSIDADE ALTA PERFORMANCE

• Why – necessidade
carácter do que se precisa mesmo; carácter do que é indispensável ou imprescindível

  1. falta; carência
  2. privação; pobreza; miséria
  3. precisão; aperto
  4. obrigação; imposição
  5. o que é forçoso; inevitabilidade

Conforme Brendon Burchard,

• Foram as realizadas as seguintes questões a pessoas alta performance,
o Como trabalhas tanto e te manténs focado e empenhada?
Respostas foram: eu sou assim, não consigo imaginar fazer outra coisa e foi para isto que fui feito.
Transversal há uma noção de obrigação e de urgência:
as pessoas estão a contar comigo,
não posso perder esta oportunidade,
se não fizer isto agora,
vou arrepender-me para sempre.

Os conceitos básicos de necessidade são as 4 FORÇAS DA NECESSIDADE:
Forças internas:
As forças internas que incitam a “ser quem és” e a te tornares no teu melhor. São forças que estão sempre a moldar a tua Identidade e os teus comportamentos ao longo da vida. As 2 forças padrões pessoais de excelência e obsessão com um assunto são poderosas a determinar a tua capacidade para teres sucesso durante muito tempo.
• 1) IDENTIDADE (elevados PADRÕES PESSOAIS e compromisso com a EXCELÊNCIA)
Precisas de prática para viver de acordo com os teus padrões pessoais:
Podes fazer da seguinte forma:
Escrever todos dias à noite no teu diário:
• Tive uma performance de excelência hoje?
• Estive à altura dos meus valores e expetativas ao dar o meu melhor?
• Fiz um bom trabalho?
Ao fazeres estas perguntas diariamente podes ter verdades difíceis. Ninguém é perfeito. No entanto, se auto monitorizares, será mais consistente e ficarás orgulho nos dias que conseguires superar.
As pessoas alta performance sabem que estão no bom caminho e são mais felizes porque verificam com frequência o que fazem.
O objetivo, para todas as pessoas com baixa performance deve ser definirem novos objetivos, auto monitorizarem-se com mais frequência e aprenderem a estar confortáveis com a difícil e inflexível olhadela que tem de dar à sua própria performance.
Não é uma tarefa fácil.
Quantas vezes estás focado na tristeza, culpa, frustração, falta de confiança em vez eu quero e posso fazer aquela ou esta atividade porque assim escolhi.
Entra no jogo e espera algo de ti!
Olha para ti como uma pessoa que vai atrás dos teus sonhos e objetivos com coragem em vez de apenas desejos ou esperança. A tua identidade está ligada a isso.
Logo tornarás um sonho uma realidade.

• 2) Obsessão com os assuntos / processos
Para teres sucesso duradouro como treinador, ou em qualquer situação de liderança, é preciso estar obcecado de alguma forma. Pat Riley

Para um padrão interno excelência torna-se necessária uma performance sólida, então a forma interior de CURIOSIDADE torna-a agradável.
Para teres sucesso precisas de:
Compreendes e dominas a tua área principal de interesse?
Irá levar a uma automotivação elevada. Não precisa de ser espicaçado pelos outros para o fazer ou espera recompensa porque considera que a alta performance é gratificante.
Estamos a falar de determinação= paixão e perseverança.
Alem da paixão precisamos de foco muito tempo, e quando há fracassos, críticas e ainda não há reconhecimento ou recompensas, maioria das pessoas já desistiram, as pessoas altas performance continuam, muitos chamariam obsessão irresponsável, foi assim que fizemos progresso: cruzar oceanos, lançar o homem à lua… é imprudente mergulhar no desconhecido, no entanto é assim que se encontram tesouros.
E tu qual é o tesouro que procuras?
Qual é a tua paixão?
Qual é a tua obsessão saudável?
Desafio-vos a lerem o que significa a palavra obsessão:
• Alguém que pensa com frequência,
• Uma atividade em que alguém está muito interessado
• Interesse anormalmente forte e persistente em algo ou alguém.

Nenhum dos sentidos é negativo.
Obsessão deixa de ser saudável quando passa a mandar em si em vez mandares nela.
Na alta performance, as pessoas são mais felizes, adoram desafios e importante ser saudável, exercício, alimentação e ajudará a lidar melhor com o stress por Ex com os colegas, manager, e em casa.

Reflexão para as afirmações:
• os valores importantes para a minha vida incluem….
• Uma situação recente em que não agi à altura dos meus valores foi….
• A razão pela qual não agi de acordo com os meus valores ou tipo de pessoa foi….
• Uma situação recente em que tive orgulho de agir de acordo com os meus valores …
• A razão pela qual senti necessidade de ser esse tipo de pessoa foi…
• Os assuntos que me deixam obcecada incluem…
• Um assunto sobre a qual não tenho estado obcecado de forma saudável é….

Obrigada, Mónica Penilo

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