Conforme metodologia A.P. Brendon Burchard, iremos analisar o significado.
Why do significativo?
- que tem determinado significado ou sentido,
- que contém informação importante ou interessante,
- que exprime com clareza, expressivo, eloquente,
- Indicativo.
No pilar da Clareza Alta Performance, temos
- Define o que é significativo? live de hoje
Na alta performance nem todas as montanhas valem a pena ser escaladas.
O que diferencia a alta performance dos outros é o seu olho clinico para descobrir o que vai ser relevante na sua experiência de vida.
É termos uma vida com significado e é um dos principais fatores associados ao bem estar psicológico.
Agora, o que quer dizer para ti com significado?
As pessoas em termos gerais associam um ter um trabalho com significado, que pode ser:
• ter prazer nas tarefas do trabalho,
• ter os seus valores aliados com os do trabalho,
• sentir-se realizada com o resultado do seu trabalho,
Os investigadores analisar aqueles pontos relacionam se a pessoa vê como um emprego, carreira importante ou vocação.
Associam com frequência um sentimento claro de objetivo, com um sentimento geral de vida com significado.
Na alta performance, será que é da mesma forma?
Houve uma investigação de 1300 indivíduos e foram realizadas as seguintes questões:
• Como sabes quando estás a fazer algo com significado?
• Se tivesses que escolher entre 2 bons projetos, como saberias escolher aquele que mais significa para ti?
• como sabes que estás a fazer alguma coisa que não dá significado para a tua vida? No final da vida, como sabes se terias vivido a vida com significado?
Como alta performance houve 4 fatores ao significado:
•1. Entusiasmo e significado, por ex ana escolha entre 2 projetos.
Muda de imediato a forma como abraço o meu dia.
• 2. Conexão e significado. As pessoas isoladas socialmente referem que a vida perdeu o seu significado. Na alta performance, as pessoas valorizam as relações pessoais e no trabalho. As pessoas na alta performance sentem que o trabalho delas tem mais significado quando estão num grupo que as desafia.
• 3. Satisfação e significado. Se aquilo que fazem criam uma sensação de satisfação pessoal, sentem que a vida delas tem mais significado. Na alta performance é uma equação clara que é o veiculo das paixões ao crescimento pessoal ou profissional e dão um claro contributo para os outros:
Paixão + Crescimento + contribuição = satisfação pessoal
A segurança, a autonomia e o equilíbrio podem ser importantes principalmente no emprego.
• 4. Na alta performance, os teus esforços tê, significado e ao faze-las sentir que a vida faz mais sentido. Os investigadores chamam coerência. Significa que a história da tua vida ou acontecimentos recentes na tua vida, são compreensíveis para ti.
Na AP é muito importante saber se a coerência está alinhada com os esforços e algo mais importante, que estás a criar um legado e a alimentar um propósito mais vasto. Muitas vezes, para AP é mais importante o desejo das coisas fazerem sentido do que a autonomia ou equilíbrio, colocam de lado o desejo de controlo, e querem sim fazer algo que faça sentido e contribuírem para um bem maior.
Entusiamo + conexão + satisfação + coerência = SIGNIFICADO
Ex: Sessão coaching ou uma reunião com o meu manager para ter aquele insight que pode dar significado à minha vida pessoal ou profissional.
O mais IMPORTANTE É ISTO:
Precisas de trazer mais pensamentos conscientes e consistentes aquilo que achas que dá significado à tua vida.
Desafio-te a fazeres uma reflexão que poderás registar para ti 🙂 sobre os Lembretes de Performance:
- Define o que tem significado.
Algo que possas fazer ou criar que daria mais significado à tua vida é…. - Quais as atividades que têm mais significado para mim…?
- Quais os projetos e atividades que devo parar de fazer porque têm pouco significado…?
- Se fosse adicionar novas atividades que dessem mais significado à minha vida, as primeiras seriam …?
“O significado da vida é aquilo que se lhe atribuir” Joseph Camphrell
Obrigada.
Mónica Penilo